Lebensqualität steigern

Seit über 10 Jahre beschäftigt sich Claudia Schörgi mit dem Thema Resilienz. Dabei geht es um die Steigerung der Lebensqualität ihrer KlientInnen und wie diese gesund wachsen können, indem sie mit den täglichen Anforderungen gut klarkommen. Ihre Arbeit nennt sie gerne „Laufbahnberatung“.

Anstrengen ja, plagen nein.

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Rebel Girls

Rebel Girls mit meinen beiden „Rebel Girls“. Ein besonderes Buch, das zu einem wertvollen Tageshöhepunkt mit meiner jüngsten Tochter Mia geworden ist.

Mein persönlichster Podcast bisher. – Family Business mit meiner Frau Michaela und meiner Tochter Mia

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Zuwendung geben und nehmen

Wie viel Zuwendung bzw. Anerkennung geben wir, wie viel können wir annehmen und wie verbessern sich dadurch unsere Beziehungen? Heute geht es um „Strokes“.

„Strokes sind das ursprüngliche Bedürfnis von Säuglingen nach körperlicher Berührung.“ Eric Berne

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Meine eigene Komfortzone

Letzte Woche hatten wir einen Video-Workshop mit knapp 200 Jugendlichen. Ziel war es, in ca. 30 Kleingruppen, Videos zu bestimmten Themen zu produzieren, das beste Video von diesen dann auch wählen zu lassen und ein Sieger-Team zu küren.

Großer Dank an Gudrun, Dominik, Morris und Philipp!

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Gamify Your Life

Jane McGonigal stellt in ihrem Buch „Gamify Your Life“ folgende Thesen auf:
  • Wir alle sind stärker als wir glauben,
  • haben genug Kraft um Unterstützung zu finden, wo man es am wenigsten erwartet,
  • die natürliche Fähigkeit uns selbst zu motivieren und
  • Willensstärke, Mitgefühl und Entschlossenheit zu aktivieren

„Gamify Your Life – Durch Gamification glücklicher, gesünder und resistenter leben.“ – Jane McGonigal

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Vom Wissen zum Umsetzen

Wer ist Gary Kildall und was hat er damit zu tun, dass wir so viel wissen und so viel mehr tun könnten? Was können wir aus seiner Geschichte lernen oder ist es die Geschichte eines anderen Mannes und Gary Kildall spielte nur eine Nebenrolle?

„Es ist nicht genug, zu wissen, man muss auch anwenden; es ist nicht genug, zu wollen, man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe

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Warum? – Za wos?

In der letzten Zeit sind mir wieder ein paar Dinge passiert, die mich an meine Klassenvorständin in der Hauptschule erinnert haben. Sie hat mir beigebracht:

Die wichtigste Frage des Lebens ist „Za wos?“

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Was haben Journalisten & Verkäufer gemeinsam?

Nachdem ich mich gerade auf eine Reihe von Interviews vorbereite, wollte ich mehr zum Thema erfahren und bin auf folgendes Buch gestoßen:

So erhalten Sie gute O-Töne

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Warum Podcasts hören?

Was haben Podcasts mit deiner persönlichen Weiterentwicklung zu tun? Wie helfen sie dir, dass du dich auf für dich wichtiges fokussieren kannst? Und was macht Khalil Gibran in diesem Podcast?

„Arbeit ist sichtbar gemachte Liebe“

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1. Podcast zum Jahresstart

Was Vladimir Horowitz mit dem neuen Jahr zu tun hat? Das erfährst du in meinem ersten Podcast.

Ein gutes, erfolgreiches und gesundes neues Jahr!

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