Zuwendung geben und nehmen

Wie viel Zuwendung bzw. Anerkennung geben wir, wie viel können wir annehmen und wie verbessern sich dadurch unsere Beziehungen? Heute geht es um „Strokes“.

„Strokes sind das ursprüngliche Bedürfnis von Säuglingen nach körperlicher Berührung.“ Eric Berne

Der Begriff „Stroke“ gilt für jede Art der Begegnung von Menschen: Sei es ein Lächeln, ein Händeschütteln, ein Lob aber auch eine Beleidigung oder ein vorwurfsvoller Blick.

Im heutigen Podcast beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Arten und Einsatzgebieten von Strokes. Darüber hinaus sehen wir uns an, welche 5 Regeln uns unsere Eltern bzw. unser Umfeld in der Kindheit mitgegeben haben, die uns in unserem Leben einschränken.

Hier nochmals die Fragen aus dem Podcast:

  • Wie oft versorgst du dich selbst mit Strokes?
  • Wie oft gibst du anderen Strokes?
  • Wie oft akzeptierst du Strokes?
  • Wie oft bittest du andere um Strokes?
  • Wie oft wirst du um Strokes gebeten?

Ich freue mich auf dein Feedback!

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